شادی

بارش برف پس از هفته‌هایی بدون بارش در خشک‌ترین سال ۵۰ سال اخیر در بسیاری از استان‌های کشور اگر چه موجی از خوشحالی و سرور برای ایرانیان به ارمغان آورد اما بار دیگر نشان داد که پای مدیریت بحران نه تنها در زلزله یا سیل بلکه در برف و بوران هم می‌لنگد.

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که هیجانات و احساسات ما فقط شامل خشم، ترس،غم، استرس و شادی است. اما گستره هیجانات ما بسیار گسترده‌تر از این پنج نوع است و ما ده‌ها هیجان داریم که شناخت همه آنها برای مدیریت هیجانات الزامی است. بخشی از این هیجانات، هیجاناتی مثبت هستند و بخشی از آنها منفی و سمی. در این مقاله می‌خواهیم هشت تا از مهم‌ترین احساسات سمی را به شما معرفی کنیم.

شرق: «آسیب‌شناسی «مشارکت برف‌روبی» در رسانه صداوسیما نیز مهم است. عادت به طلبکاری به‌ جای اقدامات ایجابی، بزرگ‌ترین آفت رسانه‌ها و به‌ ویژه سازمان صداوسیماست. به این مفهوم که سازمان صداوسیما به‌ عنوان رسانه‌ انحصاری رادیو و تلویزیون، وظایفی ایجابی بر عهده دارد که فقط از عهده رادیو و تلویزیون‌ها برمی‌آید که نمونه آن، «جلب مشارکت اجتماعی» در زمان مدیریت بحران‌هاست.»

منبع: کتاب Work Happy Now: در جلسات برنامه‌ریزی عملکرد، کارمندان ممکن است بخواهند در مورد گزینه‌های کاری‌شان صحبت کنند و از شما بپرسند که از نظر شما آنها باید به کجا برسند. اما واقعیت آن است که یک بحث و گفت‌وگوی سازنده و سالم در مورد شناسایی مسیرهای کاری به ندرت در یک جلسه اتفاق می‌افتند بنابراین لازم است چندین جلسه گفت‌وگو و مباحثه در زمان‌های مختلف بین کارمند و مدیر برگزار شود. البته هر کدام از این جلسات باید دارای شکلی به خصوص و متفاوت از سایر جلسات بوده و علاوه بر این باید بر اساس پتانسیل‌ها و علاقه‌مندی‌های تک‌تک…

گروه بنگاه‌ها: در دومین «جشنواره ملی نوآوری محصول برتر ایرانی» که با همکاری معاونت علمی و فناوری رئیس‌جمهوری، در دانشگاه صنعتی شریف برگزار شد، «فان‌کارت» بانک صادرات ایران بر اساس بررسی‌های صورت گرفته و رأی هیات‌داوران، به‌عنوان محصول نوآورانه و برتر ایرانی شناخته شد.

منبع: Entrepreneur: از مهم‌ترین مسوولیت‌هایی که به‌عهده مدیران هر سازمانی است می‌توان به الهام‌بخش بودن آنها اشاره کرد به نحوی که کارمندان هم سعی می‌کنند رفتار مدیران را الگوی خود قرار داده و جزو بهترین و کارآمدترین افراد شرکت باشند. اگر مدیران الگوی صحیحی از خود ارائه دهند و کارها را به‌طور صحیح انجام دهند، تمام افراد گروه نه‌تنها مبتکرتر و کارآمدتر خواهند شد بلکه احساس شادی و رضایت بیشتری از شغل خود خواهند داشت. یکی از دشوارترین چالش‌ها، مخصوصا برای مدیران تازه کار، متعادل کردن این نوع نگاه از مدیریت (یعنی…

کمتر کسی می‌داند که آنچه که ما به آن بیشتر نیاز داریم سوال است، نه جواب. اغلب مردم گمان می‌کنند که نیاز امروز ما پاسخ به سوالات‌مان است، پاسخ‌هایی که راهکار‌های صحیحی را به ما ارائه دهند تا با عمل به آنها در امور خود موفق شویم. اما بر خلاف باور رایج، نیاز ما به سوالات قدرتمند بسیار بیشتر از پاسخ است. پاسخ‌ها وجود دارند و بیشمار هستند، اما سوال خوب کم داریم. سوالات خوب ما را به جواب‌های خوب رهنمون می‌سازند. خیلی وقت‌ها سوالات ما سوالات متناسب، صحیح یا قدرتمند نیستند، به‌همین خاطر به پاسخ‌های…

منبع: Entrepreneur : بیشتر افراد هنگام استرس، احساس ناتوانی و ضعف می‌کنند، زیرا عوامل خارجی را دلیل استرس‌های خود می‌دانند. عوامل بیرونی امکان دارد دلیل استرس افراد باشد اما نمی‌تواند منشأ تمامی مشکلات باشد. انسان‌ها دچار اشتباه می‌شوند و فراموش می‌کنند تا منبع استرس‌ها را در درون خود جست‌وجو کنند. در عوض، مسائل بیرونی یا دیگران را مسوول هیجانات و استرس‌ها می‌دانند و آنها را سرزنش می‌کنند. افراد این توانایی را دارند که جهت پیشرفت از انرژی موجود در استرس استفاده کرده و آن را به موفقیت تبدیل کنند. استرس معمولا با…

ايسنا: مهاجم تیم ملی فوتبال ایران عنوان کرد هر دو گلش را به خدا تقدیم می‌کند. او همچنین پیامی هم برای مسعود شجاعی بعد از بازی با ژانتی داشت.

ايسنا: سرمربی جدید تراکتورسازی دلایلش برای قبول پیشنهاد این تیم را اعلام کرد.

ايسنا: دلار آنقدر در حدود سه ماه اخیر جولان داد و رکورد زد تا اینکه خود را به کانال ۴۵۰۰ تومان رساند. رئیس کل بانک مرکزی که بارها وعده تعدیل قیمت‌ها را داده بود این بار می‌گوید شادی گرانی دلار به زودی تمام می شود.

خبر آنلاین: رییس کل بانک مرکزی نوشت:«با کمال تعجب بعضی به محض مشاهده تغییراتی در قیمت ارز شتاب زده از دلال ها و سوداگران سبقت می‌گیرند.»

اسطوره فوتبال آرژانتین از صعود تیمش به یک چهارم نهایی جام حذفی امارات غرق در شادی است. مارادونا که هدایت تیم الفجیره را در لیگ دسته دو امارات بر عهده دارد توانست در جام حذفی امارات با نتیجه‌ ۳ بر ۲ حتا را از پیش رو بردارد و به یک چهارم صعود کند. مارادونا از این موفقیت تیمش غرق در شادی بود و دیوانه‌وار در حال خوشحالی کردن بود و این جمله را در حالی که خوشحالی می‌کرد، بر زبان آورد: «من باقی می‌مانم و تیم را ترک نخواهم کرد.» مارادونا در جایگاه مربیگری فوتبال ناموفق بوده وحالا بابت صعود تیمش به یک…

عضو هیات رئیسه شورای شهر تهران با اشاره به سهم ناچیز شش‌هزارمی از کل بودجه مصوب تهران در سال گذشته برای توسعه و ایجاد زیرساخت‌های تفریحی و تفرجی در تهران، این دیدگاه را مطرح کرد که «تهران، شادی ندارد.»

منبع: کتاب Work Happy Now: قسمت پنجاه و هشتم من به آماده‌سازی تشریفات و بسترسازی برای انجام هرکاری علاقه‌مندم زیرا به شکل‌گیری عادت‌های ما کمک می‌کنند. به عنوان مثال اگر ما عادت کنیم که قبل از خواب با نیایش و آرامش به رختخواب برویم، خوابی خوش را تجربه خواهیم کرد و صبح روز بعد را با روحیه و شادابی آغاز خواهیم کرد. من خودم عاشق فرآیند آماده کردن همه چیز پیش از دست به قلم شدن و شروع به نوشتن هستم چراکه به من کمک می‌کند تا انرژی‌ام را متمرکز کنم و با آرامش فراوان، ‌عملکردی با کیفیت و مطلوب داشته باشم.

رخشان بنی‌اعتماد، کارگردان سینما و فاطمه معتمدآریا، بازیگر با اشاره به حادثه‌ای که برای کشتی و خدمه ایرانی آن رخ داده است، برای نجات خدمه گمشده در این حادثه خواستار اقدامات فوری شدند.

ايسنا: ستاره برزیلی پاری ‌سن‌ ژرمن بعد از گلزنی در دیدار برابر آمیان شادی گل عجیبی از خود نشان داد.

ورود اقتصاددانان به بحث شادی یک جامعه، علامت‌های خوبی به سیاست‌مداران برای راضی نگه داشتن جامعه می‌دهد. اقتصاد شادی، شاخه‌ای از مطالعات اقتصادی است که با ترکیب اقتصاد با روان‌شناسی و جامعه‌شناسی، احساسات مثبت و منفی، رفاه، رضایت از زندگی و به‌طور کلی شادی را به شکل کمی مطالعه می‌کند.

منبع: کتاب Work Happy Now: قسمت پنجاه و هفتم یک تخته تصاویر، مجموعه‌ای از تصاویری است که منعکس‌کننده الهامات، امیدها و رویاهای شماست و به شما در طبقه‌بندی آنچه در زندگی‌تان امیدوار به تحقق آن هستید، کمک می‌کند. تهیه چنین تخته‌ای می‌تواند آرامش‌بخش، نظم‌دهنده و واقعا لذت‌بخش باشد.

خبر آنلاین: تصاویر زیر، ورود غیرمجاز خودروها به محدوده طرح ترافیک در تهران با شیوه‌های همچون مخدوش کردن شماره پلاک با برف شادی، چسباندن آرم آژانس و ایستادن مقابل پلاک خودرو در خیابان بروجردی در منطقه ۱۵ را نشان می‌دهد.

ايسنا: مدیرعامل شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب گفت: فوران و آتش چاه ۱۴۷ رگ سفید پس از ۵۸ روز عملیات، با همت کارشناسان شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب و شرکت ملی حفاری ایران و ثبت رکوردهای بی سابقه مهار شد.

ايسنا: یک وکیل دادگستری ضمن دسته بندی حقوق به دو نوع فطری و طبیعی، گفت: شادی یک حق طبیعی است و همان‌طور که گریستن جزء ذات آدم است شادی و خندیدن نیز جزء ذات محسوب می‌شود. جشن هایی مانند جشن یلدا نشان دهنده نگاه هوشیارانه پدران ما بوده که متناسب با هر فرد می‌خواستند هم هویت‌بخشی جمعی داشته باشند و هم شادی داشته باشند تا خمودگی ایجاد نشود.

قسمت پنجاه و پنجم زندگی بسیار کوتاه‌تر از آن است که ما بخواهیم چندین ساعت از هر ۲۴ ساعت آن را در محل کارمان به گونه‌ای سپری کنیم که از آن لذت نبریم. بنابراین لازم است با ایجاد یک محیط کاری لذت‌بخش برای همه، به سمت کار بیشتر و شادتر حرکت کرد. در اینجا به ۱۰ توصیه برای تزریق لذت و سرزندگی به محیط کاری اشاره می‌شود.

اسطوره فوتبال آرژانتین در پیامی به ستایش از مارک همشیک پرداخت و رسیدن او به رکورد ۱۱۵ گل را تبریک گفت. همشیک با گلی که مقابل تورینو به ثمر رساند تعداد گل‌های خود را با پیراهن ناپولی به عدد ۱۱۵ رساند تا با رکورد گلزنی مارادونا برابری کند. مارادونا در مورد این بازیکن نوشت: «به همشیک تبریک می‌گویم که توانست به رکورد ۱۱۵ گل برسد. امیدوارم که او به درخشش خود ادامه دهد و باز هم شادی را به هواداران ناپولی هدیه دهد. او بازیکن بزرگی است.»

شاد بودن فقط به این نیست که دائما بخندیم و تحرک داشته باشیم، بلکه شادی می‌تواند همراه با آرامش باشد، یعنی شما می‌توانید شاد باشید اما آرام نیز باشید. برخی از افراد گمان می‌کنند که شاد بودن یعنی بسیار خندیدن و تحرک داشتن. از این رو، این افراد زمانی که آرام هستند، فکر می‌کنند که مشکلی وجود دارد و غمگین شده‌اند. آنها شادی همراه با آرامش را نمی‌شناسند. به عبارت دیگر، زمانی می‌گوییم که فردی شاد است که غمگین نباشد و دنیا را رنگین ببیند و این حالت می‌تواند هم با خنده و تحرکات ناشی از آن و هم همراه با…

واقعیت آن است که اگر ملتی بخواهد فرهنگی نو و رفتار جدیدی را بپذیرد، نشانه‌های پذیرش آن حرکت تازه باید در تمام شئون آن ملت نمود پیدا کند. به‌عنوان مثال در تبلیغاتی که از رسانه‌های جمعی پخش می‌شود، در مراکز آموزشی و فرهنگی نظیر مدارس و دانشگاه‌ها، خیابان‌ها، مراکز خرید و از همه مهم‌تر در خانواده‌ها. خانواده اولین گروهی است که افراد در آن نقش‌های خاص خود را دارند و جالب‌تر آنکه در همین گروه نخستین است که ابتدایی‌ترین نشانه‌های شکل‌گیری و پذیرش یک فرهنگ جدید پایه‌ریزی می‌شود.

امسال قرارست پانزدهم آذرماه (روز حسابدار) را به جشن ملی حسابداران ایران تبدیل کنیم. در ایران پنج نهاد حسابداری بزرگ شامل انجمن حسابداران خبره ایران (عضو پیوسته آیفک)، جامعه حسابداران رسمی ایران (عضو پیوسته آیفک)، انجمن حسابداری ایران، انجمن مدیران مالی ایران و سازمان حسابرسی در یک تفاهم تاریخی در سال ۱۳۸۶ در پیروی از پیشنهاد فدراسیون بین‌المللی حسابداران جهان (IFAC) پانزدهم آذرماه را به‌عنوان «روز حسابدار» تعیین کردند. بنا به پیشنهاد فدراسیون بین‌المللی حسابداران جهان (IFAC) همه ساله دوم تا…

خبر آنلاین: نشین خوب تمرکز کن و تعجیل نکن/ موشکافانه سر حوصله فحشی بنویس!/ شادی و غصه برای تو چه فرقی دارد؟/ تو فقط بابت هر مساله فحشی بنویس!